Где должен быть воспитатель во время тихого часа?

Добрый вечер! Помогите пожалуйста с ответом на вопрос: обязательно ли воспитатель должен быть в спальне во время тихого часа?детям 3-4 года. И есть ли опора в этом вопросе на документы! У нас такая ситуация: ребёнок просыпается во время тихого часа и пугается, что воспитателя нет в спальне, она сидит в соседней комнате.

Сколько длится тихий час в детском саду?

Как проходит тихий час в детских садах сети RigaKids? — В детских садах RigaKids перед обеденным сном мы читаем сказки детям. Они потихонечку раздеваются и ложатся. А у малышей играет музыка. Есть дети, которые не спят, но они все равно учатся отдыхать и делать перерывы. Тихий час длится 2 часа в день. С 13:00 – 15:00 классическое время тихого часа. Но, конечно, дети спят не все это время. Пока разденутся, пока воспитатель читает сказку, все это тоже входит в время тихого часа.

Можно ли не спать в детском саду?

Где должен быть воспитатель во время тихого часа Каждое утро, собирая сына в детский сад, Марина слышит от него жалобное: «В группе весело, но потом надо два часа спать. Я не хочу! Мама, скажи, чтобы меня не укладывали в кровать». Мама уже говорила об этом воспитательнице, и не раз. Но та лишь разводила руками: режим есть режим.

  1. Поэтому Марина снова просит сына не капризничать, а постараться поспать.
  2. Хотя бы сегодня.
  3. Для Ольги вопрос сна в продленке — нечто большее, чем просто подпорченное настроение с утра: — У моей дочки волнение просто зашкаливало, когда воспитатели укладывали ее в кровать на тихий час.
  4. В сентябре дочь пошла в первый класс, и я специально искала группу продленного дня, где бы позволили не спать.

Нашла, написала заявление, но нас туда не взяли! Сказали, что моей девочке нет 7 лет, а значит, по санитарным нормам она должна днем отдыхать. При этом знакомые рассказывают Ольге, что в школах, куда ходят их дети, все иначе: сон необязателен. Женщина возмущена: — Почему же наши воспитатели и директора прикрываются санитарными нормами? Почему я не могу решать вопрос дневного сна сама, учитывая, что фактически такая возможность — не заставлять мою дочь спать — у школы есть? Сон в школе для нас — сплошное мучение.

Как разобраться в этих правилах и нормах? Разъяснить санитарные нормы мы попросили заведующую отделением гигиены детей и подростков Минского городского центра гигиены и эпидемиологии, врача-гигиениста Татьяну Островскую : — Дневной сон для детей младшего возраста предусмотрен во всех учреждениях образования.

Отдых необходим для сохранения здоровья обучающихся, поддержания их работоспособности и так далее. Об этом говорится в пункте 61 Специфических санитарно-эпидемиологических требований к содержанию и эксплуатации учреждений образования (Утверждены постановлением Совмина № 525 от 7 августа 2019 года – прим.

  1. Редакции).
  2. Татьяна Островская уточняет: правила распорядка в группе продленного дня также прописаны в Положениях, которые каждая школа или детский сад разрабатывают отдельно.
  3. То есть сон — обязательный компонент, введенный специально, он помогает снять эмоциональную нагрузку.
  4. Не забывайте: обучение для маленького ребенка — новая деятельность, и он нуждается в восполнении сил.

— А что делать, если ребенок совсем не спит днем? — Никто не заставляет родителей водить детей в группу продленного дня. В школе и детском саду ответственность за обучающихся несут администрация, учителя, воспитатели, а дома — родители. Считаете, что ребенку спать не нужно — забирайте его после обеда домой.

  • По словам Татьяны Островской, если в школе или саду нет условий для организации сна, это считается нарушением.
  • Нам говорят: «А вот в такой-то школе спать не кладут».
  • Значит, нет возможности, и это очень плохо.
  • Если мы придем с мониторингом или проверкой и увидим, что маленькие дети в группе продленного дня не спят в положенное время, то расценим ситуацию как неправильную, которую надо устранять.

— Воспитатель может пойти родителям навстречу и не укладывать «хронически неспящих» детей в кровать? — Правила в учреждениях образования одинаковы для всех.

Для чего нужен тихий час в детском саду?

11:06 Зачем в детском саду нужен «тихий час»? В детском саду — тихий час. Дети спят, и, кажется, что ничего не происходит. Но это только кажется. Не спит мозг. Детский мозг во сне продолжает обработку полученной за день информации, «фильтрует» негативные и позитивные впечатления, вбирает нужные для последующей деятельности сведения и «отправляет» их в память.

  1. Во время бодрствования на психику ребенка буквально обрушивается поток разнообразной информации — игры, занятия, общение.
  2. Мозг слишком занят текущей деятельностью, и просто не в силах сразу справиться с распределением всего вороха сведений и умений по «шкафчикам» долговременной памяти, поэтому «укладка» того, что нужно для будущего, происходит во сне.

Во время сна отдыхает весь организм, замедляются все жизненные функции: спокойнее работает сердце, реже делается дыхание, расслабляются мышцы. В норме с 3 лет ребенок спит один раз днем в течение 2—3 часов. С 5 лет ребенок должен спать не меньше 12 часов в сутки, с обязательным дневным отдыхом в течение 1,5 часов.

В младшей группе «Пчелки» воспитателем Осиповой Еленой Николаевной создаются все условия, чтобы во время сна организм ребенка полностью восстановил свои силы. Проветривание спальной комнаты, предварительная влажная уборка, чистое постельное белье, удобная кровать, приятные и эргономичные подушки и мягкие одеяла, тихая и приятная атмосфера, уютный интерьер и специальная одежда для сна — вот условия, когда малыши могут спокойно уснуть и набраться сил для своего развития.

Читайте также:  Что это значит?

В начале тихого часа Елена Николаевна, чтобы успокоить детей и подготовить ко сну, включает аудиозаписи детских колыбельных песен или читает спокойные сказки. Отчего же некоторые дошкольники не хотят спать в дневное время? Некоторые из родителей сталкиваются с ситуацией, когда у сына или дочери нет желания спать днем ни в течение недели, ни, тем более, в выходной день.

С чем это связано? Очень часто в основе нарушений сна лежит неправильное отношение взрослых к режиму дня ребенка. Необходимо помнить, что приготовление ко сну, сон и пробуждение всегда должны совершаться строго в одни и те же часы, так как фактор времени является условным раздражителем, способствующим наступлению нормального сна.

Иногда родители замечают, что перед сном у ребенка открывается «второе дыхание» и он становится очень беспокойным. В таком случае можно посоветовать время отхождения ко сну сделать чуть позже или раньше, чтобы приблизиться к биологическому времени засыпания ребенка.

  • Нельзя перед сном разрешать детям шумные игры, просмотр телепередач, компьютерные игры, чтение неподходящей литературы (например, страшные сказки).
  • Необходимо оберегать детей от ссор, конфликтов.
  • В заключение хотелось бы сказать: мало кто сможет предугадать, во сколько лет ребенок перестанет спать днем.

Но в силах родителей, по крайней мере, постараться сохранить столь полезный отдых подольше. Желаем вашим детям здоровья и крепкого спокойного сна! Просмотров: 1430 | | Рейтинг: 0.0 / 0

Сколько длится дневной сон в детском саду?

Общая продолжительность суточного сна для детей дошкольного возраста 12 — 12,5 часа, из которых 2 — 2,5 часа отводится на дневной сон. Для детей от 1 года до 1,5 года дневной сон организуют дважды в первую и вторую половину дня общей продолжительностью до 3,5 часов.

Сколько часов в садике спят?

Ночной сон — Здоровый сон поможет малышу справиться со стрессом в период адаптации, поэтому уделите отдыху особое внимание. Восстановление организма и выработка гормонов активнее всего происходят во время сна между 10 часами вечера и 2 часами ночи. Уже сейчас старайтесь укладывать малыша не позднее 22:00. Где должен быть воспитатель во время тихого часа Приучайте ребенка играть в спокойные игры перед сном. Источник Попробуйте создать ритуал отхода ко сну, например, читать книги — «Потерял Мышонок сон», «Баю-бай, до утра!», «Слоненок, который хочет уснуть» (также есть сказка про Кролика и Тракторенка ). Потерял Мышонок сон Средняя суточная потребность во сне у детей 3 лет — около 12 часов. В детском саду в младшей группе спят, как правило, 2-2,5 часа. Исходя из этого рассчитайте, сколько должен спать ребенок ночью. Сейчас самое время протестировать, подходят ли эти показатели именно для вашего ребенка.

Что входит в обязанности воспитателя в детском саду?

Охрана жизни и укрепление здоровья воспитанников; планирование и выполнение воспитательно-образовательной деятельности в соответствии с программой, реализуемой в ДОУ; содействие социализации дошкольников; взаимодействие с семьями воспитанников, компетентная помощь родителям в вопросах воспитания и развития малышей.

В чем спят дети в детском саду?

А когда отопление, то жарко, детки спят в трусиках и маечках. Пока тепло,детки обычно спят в маечках и трусиках. Станет прохладнее- будет нужна пижамка. Мы новички,второй день в садике, наши детки пока спят в маечках и трусиках.

Как спят дети в детском саду?

Сколько длится тихий час? — Согласно Методическим рекомендациям Роспотребнадзора, у детей в возрасте от 1,5 до 3 лет однократный дневной сон должен длиться не менее 3 часов. Но это именно рекомендации, а не жестко регламентированная норма: в каждом детском саду живут по собственному расписанию.

  • Чтобы узнать, сколько длится дневной сон в учреждении, которое посещает ваш ребенок, ознакомьтесь с программой, по которой оно работает.
  • Чем старше дети, тем короче время, которое отводят на дневной сон в их группе.
  • К примеру, ребенок в 2–3 года в детском саду спит с 12:30 до 15:00, а в 6–7 лет — уже с 13:15 до 15:00.

Но дети не засыпают по щелчку пальцев. И обозначенное в расписании время относится к моменту отхода ко сну. То есть в 12:30 воспитанники сада только переодеваются, отправляются в спальню и слушают сказку. Будят их тоже не по свистку. Воспитатели знают особенности каждого ребенка и будят кого-то чуть раньше, а кого-то чуть позже.

Почему ребенок не спит в детском саду?

Почему малыш не спит в садике — Новорожденный спит до 20 часов в сутки, к 2−3 годам продолжительность сна постепенно уменьшается до 12−13 часов. Причем это время произвольно может дробиться в зависимости от индивидуальных особенностей психики, активности ребенка и влияния окружающей обстановки.

  • Дневной сон в трехлетнем возрасте, как правило, составляет 2−3 часа.
  • И он просто необходим для отдыха и восстановления работоспособности развивающейся нервной системы ребенка.
  • Отсутствие дневного сна может привести к капризному и возбужденному поведению, понижению интереса к играм и обучению, и даже к заболеваниям нервной системы.

Проблемы со сном в детском саду могут быть вызваны различными причинами:

ребенок боится спать один или в обществе малознакомых сверстников; малыш не привык к установленному в садике режиму; дошкольник испытывает стресс из-за посещения детсада и расставания с родителями.

Чаще всего проблемы со сном решаются сами собой и уже в течение месяца у ребенка вырабатывается привычка спать днем — накапливается усталость, детский сад перестает быть чем-то пугающим и чуждым, организм привыкает к четкому режиму дня. Если же ребенок никак не может привыкнуть, плачет и просит забрать его пораньше, лишь бы не спать в саду, родителям нужно будет помочь ему адаптироваться.

Читайте также:  Сколько дней держится температура при вирусной инфекции у детей?

Когда можно оставлять ребенка на сон в садике?

Основные правила адаптации ребёнка — Приём детей в детский сад осуществляется с 7.15. до 8.15. Очень важно приводить ребёнка именно в это время. Почему? Позже дети завтракают. Оставлять завтрак опоздавшему ребёнку нельзя, так как пища заветривается, остывает.

  1. Своевременно необходимо мыть посуду после приёма детьми пищи.
  2. Работники группы приступают к следующей повседневной работе и очень сложно в это время оказать индивидуальное внимание опоздавшему ребёнку.
  3. С 8.15 старшая медицинская сестра проводит обход групп, отмечает присутствие ребёнка в садике и «ставит» его на питание на следующий день.

Если всё же у Вашей семьи есть важные причины ежедневно опаздывать в детский сад, то подойдите к заведующему детским садом и заключите с ним дополнение к договору, где зафиксируете эту необходимость.

В первую неделю рекомендуется нахождение ребёнка в группе с 8.00 до 11.00, постепенно прибавляя время, но не оставлять малыша спать. На этой неделе при необходимости малыш может находиться в группе вместе с мамой и папой. На второй неделе попробуйте оставить ребенка на сон, но не спешите, если малыш трудно привыкает к садику. На третьей неделе рекомендуем забирать ребёнка после сна, после полдника. Начиная с четвёртой недели ребёнка можно оставлять в саду на целый день.

Внимание! Дома в адаптационный период относитесь к малышу более терпимо и внимательно. Если у Вас возникли какие-либо тревоги и сомнения, связанные с детским садом, не обсуждайте их в присутствии ребёнка, но обязательно поделитесь всеми опасениями с воспитателями и педагогом-психологом.

Чем полезен тихий час?

Дети часто сопротивляются дневному сну. В то же время, для многих взрослых это экзотический и желанный вид отдыха. В этом материале мы рассмотрим тихий час не как источник удовольствия, а как оздоровительную процедуру. Данные о пользе дневного сна привлекают все больше внимания.

Некоторые фирмы предоставляют своим сотрудникам возможность воспользоваться тихим часом. Однако общество до сих пор часто навешивает социальные ярлыки на тех, кто спит днем, указывает Sleep Foundation. Тех, кто хочет вздремнуть задолго до сумерек, считают ленивыми и неамбициозными. Также существует стойкое мнение, что дневной сон – удел детей и стариков.

Эксперты организации считают, что такие мнения ошибочны и людям следует объяснять преимущества короткого дневного сна. Польза дневного сна для здоровых взрослых людей Дневной сон улучшает внимательность и точность движений у людей, которые недоспали накануне.

  1. Он улучшает настроение,
  2. Облегчает логическое мышление
  3. Увеличивает устойчивость людей к фрустрации, делает их менее импульсивными, помогает регулировать эмоции.
  4. Улучшает способность к обучению,
  5. Оптимизирует работу памяти
  6. Снимает напряжение и стресс,
  7. Уменьшает риск развития инфаркта и инсульта,
  8. Повышает физическую выносливость,
  9. Возможно, укрепляет иммунитет (пока это продемонстрировало маленькое исследование)
  10. Улучшает когнитивные функции,

Есть данные, что дневной сон действует неодинаково на психику разных людей: больше пользы получают от него те, кто поздно ложатся и любят поздно вставать, то есть, идентифицируют себя как «совы». Побочные эффекты дневного сна Исследователь сна, профессор Университета Джонса Хопкинса Чарлин Гамалдо (Charlene Gamaldo), указывает на следующие проблемы, которые могут быть связаны с дневным сном.

  1. Временное головокружение, несобранность. Эти ощущения обычно связаны со сравнительно длительным дневным сном. Гамалдо связывает это с тем, что в таких случаях сон становится более глубоким.
  2. Сложности с засыпанием ночью. Это распространенный феномен. Об отказе от дневного сна нужно подумать, если засыпание ночью занимает более получаса.

В новом исследовании ученые показали связь между длительным дневным сном и увеличением риска смерти и развития болезней сердечно-сосудистой системы. Однако любовь к дневному отдыху может оказаться не причиной поражения сердца, а «тревожным звоночком», который предупреждает о проблемах.

  • Эпизоды дневного сна должны быть короткими – желательно 10-20 минут, Чем дольше спите, тем хуже будете чувствовать себя после. Можно попробовать подобрать индивидуальную хорошо переносимую длительность сна.
  • Лучше делать это в первой половине дня.

    Кто устанавливает режим дня в детском саду?

    Продолжительность дневного отдыха определяют в зависимости от возраста дошкольников. Для самых маленьких воспитанников, которым не исполнилось трех лет, норму сна определяет врач. Дневной сон в детском саду для детей 3-7 лет должен длиться от 2 до 2,5 часов.

    Нужно ли заставлять ребенка спать днем?

    Дети до 10 лет должны спать днем, иначе их нервная система не справится с полученной за день информацией и приведет к неврозам и психозам. Сон необходим ребенку для здорового развития и роста. Во время сна мозг человека усваивает полученную за день информацию, нервная система восстанавливается, а организм компенсирует потраченные силы и энергию. — Часто родители, которые приводят детей в сад, говорят: «Мой ребенок не спит днем». Таких детей не бывает, — поясняет психолог Центра развития ребенка № 65 Лилия Епанчинцева, — Да, он не спит первый день, третий, а на пятый уже спит. Потому что у него режим, он устает.

    Ребенку дошкольного возраста и даже до 10 лет дневной сон показан, потому что его нервная система просто не справится с полученной за день информацией. Он не сможет себя контролировать, вечером будет крутиться, прыгать. Родители считают, что он полон энергии, но это не так. Просто его организму сложно контролировать бодрствование и отдых, отсюда появляются неврозы, психозы.

    Если ребенка вовремя укладывать спать днем и вечером и вовремя поднимать, он будет спать. — Есть какие-то секреты, как подготовить ребенка ко сну? — Обязательно проветрить помещение перед сном. Место, где спит ребенок, должно быть прохладнее того места, где он играет.

    Перед сном не надо проводить никаких возбуждающих игр. Можно успокаивающим тоном о чем-то поговорить, почитать книжку. Можно сказать ребенку: «Если ты сейчас уснешь, к тебе придет волшебник и покажет самую настоящую сказку». Ребенок об этом будет думать, и такой сон действительно может присниться. Хорошо, если перед сном обязательно будет какой-то ритуал.

    Можно обнять малыша, прижать его к себе, погладить по головке. Некоторым детям помогает легкий массаж спинки перед сном перышком или ладошкой. Деткам постарше можно писать на спине цифры или рисовать картинки, чтобы они их угадывали. Дети начинают сосредотачиваться на этих картинках и засыпают.

    Можно дать молочко с медом перед сном, оно тоже действует успокаивающе. — Можно перед сном кормить ребенка? — Кушать перед вечерним сном не надо, а перед дневным — очень хорошо. В детском саду мы погуляли, покушали суп и спать легли. Жидкая пища легко переваривается и ребенку легко засыпать. Если ребенок не погулял, не повеселился, не поиграл и не истратил свою энергию, ему будет тяжелее уснуть.

    — А смотреть мультфильмы можно? — Можно, но они должны быть добрыми, настраивающими детей на добрый лад и обязательно хорошо заканчиваться. Никаких страшилок, ребенок потом будет переживать и не сможет заснуть. Родители обязаны контролировать контент, который смотрит ребенок Где должен быть воспитатель во время тихого часа Нормы сна у детей: Ребенок от 2 до 3 лет должен спать не менее 10-11 часов ночью и 2-2.5 часа днем. В целом не менее 12.5 часов в сутки. Дети 3-4 лет должны спать не менее 10 часов ночью и 2 часа днем.

    Какой режим в детском саду?

    Длительность пребывания детей в детском саду 10,5 часов с 8.00 до 18.30 и 12 часов с 07.30 до 19.30. Допускается посещение детьми детского сада по индивидуальному графику по запросу родителей (законных представителей) воспитанников.

    Сколько длится обучение в детском саду?

    Сколько нужно учиться на воспитателя детского сада? В колледже очное обучение на базе 9 лет длится от 3 лет 10 месяцев до 4 лет 6 месяцев; на базе 11 лет — от 2 лет 10 месяцев до 4 лет. Заочное обучение обычно на 6–12 месяцев дольше.

    Чем полезен тихий час?

    Дети часто сопротивляются дневному сну. В то же время, для многих взрослых это экзотический и желанный вид отдыха. В этом материале мы рассмотрим тихий час не как источник удовольствия, а как оздоровительную процедуру. Данные о пользе дневного сна привлекают все больше внимания.

    Некоторые фирмы предоставляют своим сотрудникам возможность воспользоваться тихим часом. Однако общество до сих пор часто навешивает социальные ярлыки на тех, кто спит днем, указывает Sleep Foundation. Тех, кто хочет вздремнуть задолго до сумерек, считают ленивыми и неамбициозными. Также существует стойкое мнение, что дневной сон – удел детей и стариков.

    Эксперты организации считают, что такие мнения ошибочны и людям следует объяснять преимущества короткого дневного сна. Польза дневного сна для здоровых взрослых людей Дневной сон улучшает внимательность и точность движений у людей, которые недоспали накануне.

    1. Он улучшает настроение,
    2. Облегчает логическое мышление
    3. Увеличивает устойчивость людей к фрустрации, делает их менее импульсивными, помогает регулировать эмоции.
    4. Улучшает способность к обучению,
    5. Оптимизирует работу памяти
    6. Снимает напряжение и стресс,
    7. Уменьшает риск развития инфаркта и инсульта,
    8. Повышает физическую выносливость,
    9. Возможно, укрепляет иммунитет (пока это продемонстрировало маленькое исследование)
    10. Улучшает когнитивные функции,

    Есть данные, что дневной сон действует неодинаково на психику разных людей: больше пользы получают от него те, кто поздно ложатся и любят поздно вставать, то есть, идентифицируют себя как «совы». Побочные эффекты дневного сна Исследователь сна, профессор Университета Джонса Хопкинса Чарлин Гамалдо (Charlene Gamaldo), указывает на следующие проблемы, которые могут быть связаны с дневным сном.

    1. Временное головокружение, несобранность. Эти ощущения обычно связаны со сравнительно длительным дневным сном. Гамалдо связывает это с тем, что в таких случаях сон становится более глубоким.
    2. Сложности с засыпанием ночью. Это распространенный феномен. Об отказе от дневного сна нужно подумать, если засыпание ночью занимает более получаса.

    В новом исследовании ученые показали связь между длительным дневным сном и увеличением риска смерти и развития болезней сердечно-сосудистой системы. Однако любовь к дневному отдыху может оказаться не причиной поражения сердца, а «тревожным звоночком», который предупреждает о проблемах.

    • Эпизоды дневного сна должны быть короткими – желательно 10-20 минут, Чем дольше спите, тем хуже будете чувствовать себя после. Можно попробовать подобрать индивидуальную хорошо переносимую длительность сна.
    • Лучше делать это в первой половине дня.

      Сколько длится тихий час в лагере?

      Санитарные правила и нормы описывают обязательные требования к режиму дня: продолжительность ночного сна должна составлять не менее 9 часов, для детей от 7 до 10 лет – не менее 10 часов, продолжительность дневного сна (отдыха) — не менее 1,5 часа; питание детей не менее 5 раз(завтрак, обед, полдник, ужин, второй ужин);