В каком возрасте нужно приучать ребенка спать отдельно?

До какого возраста ребенок может спать с родителями — Что же все-таки стоит выбрать: совместный или раздельный сон с ребенком? В пользу первого варианта говорит то, что малыш чувствует себя в безопасности и родителям не нужно вставать ночью и идти в детскую, если крошке что-то понадобилось.

Первые полгода от момента рождения грудничок буквально круглосуточно нуждается в своей маме, поэтому здесь совместный сон скорее пойдет ему на пользу. Конечно, это не означает, что вы не можете попробовать раздельный отдых. В этом вопросе вы можете ориентироваться на потребности своего карапуза: если он хорошо и спокойно спит в своей кроватке, можете начинать приучать его к этому буквально с первых месяцев жизни. От полугода и до полутора лет наступает другой период в жизни вашего чада: маленький человечек начинает активнее изучать окружающий мир, причем, в том числе, делать это в ночное время. В этом возрасте у деток активно развивается воображение, так что даже если раньше вы спали отдельно, сейчас все может кардинально поменяться. Если вы заметили, что карапуз спит более тревожно или часто просыпается ночью от того, что ему страшно, будет лучше перенести его в свою кровать. От полутора до 2,5 лет — возраст, когда детки уже могут испытывать страх одиночества или темноты. В случае, если вы столкнулись с такой проблемой, пойдите на уступки и разрешите крошке быть рядом с вами, пока он не преодолеет свои страхи. От 2,5 до 3-х лет — время, когда малыши становятся все более самостоятельными и независимыми от взрослых. Это оптимальный период для того, чтобы постепенно приучать ангелочка отдыхать в одиночестве.

Конечно, все дети разные и, задавая себе вопрос о совместном или раздельном сне с ребенком, стоит учитывать не только его возраст, но также особенности характера вашего малыша.

В каком возрасте ребенок должен спать отдельно от родителей?

До какого возраста спать вместе — Если в 1 год ребенок еще нуждается в материнском молоке, то ближе к 1,5 г потребность в нем снижается. Грудь ему нужна только для того, чтобы уснуть или успокоиться после бурного дня. Поэтому 1,5 года – оптимальный возраст для постепенного отучения от совместного сна.

• Как только ребенок перестанет просыпаться ночью, чтобы попить или прильнуть к груди, значит, пора перекладывать его на отдельную кроватку.
• Педиатры выделяют несколько ситуаций, когда этот момент можно оттянуть.
• К ним относятся: • прорезывание зубов, • простудные и другие заболевания, • адаптация в детском саду, • частые семейные конфликты, • развод родителей, • появление в семье еще одного ребенка.

Как правило, в таких ситуациях дети, которые только что приучились спать отдельно от родителей, начинают проситься обратно. Если ребенок испытывает сильный стресс, лучше уступить и дать ему возможность еще немного побыть с мамой. Детские психологи выступают против того, чтобы оставлять его наедине с болью, страхом и переживаниями.

В каком возрасте ребенок должен спать в отдельной комнате?

Когда приучать ребёнка спать отдельно — Однако придёт момент, когда отдельная комната для ребёнка станет просто необходимостью. Первым важным вопросом станет самостоятельный сон, подойти к важному моменту рекомендуется всей семьёй, преподнеся возможность быть в отдельной комнате как весёлую игру.

При этом никогда нельзя идти против воли ребёнка, необходимо дождаться, чтобы он сам захотел «повзрослеть». Рано или поздно ребёнок поймёт, что в этом нет ничего страшного — даже если он спит в отдельной комнате, его родители находятся в соседней. Данный процесс является эволюционным, прийти к осознанному согласию спать отдельно малыш может между 3 или 4 годами, а может и до 5 лет оставаться спать с родителями.

Однако деткам старше 5 лет уже необходима своя собственная кроватка.

Нужно ли отучать ребенка спать с мамой?

В первые годы жизни ребенок часто спит в одной кровати вместе с родителями. Однако в какой-то момент малышу стоит начать давать больше личного пространства и научить спать отдельно. В каком возрасте лучше это сделать? Как избежать скандалов и манипуляций? И есть ли вред в совместном сне ребенка с родителями? На эти вопросы ответили эксперты.

Заведующий детской клиникой Роддома №4 при ГКБ им.В.В. Виноградова Владислав Зяблицкий отмечает, что совместный сон с родителями – это актуальная потребность ребенка в первые годы жизни. Это помогает наладить лактацию, положительно сказывается на качестве сна малыша (ему спокойнее и он спит крепче). При совместном сне маме не нужно вставать, чтобы покормить малыша.

В целом, совместный сон с новорожденным помогает ему быстрее адаптироваться к новым условиям жизни. «Для ребенка совместный сон с родителями не несет никакого вреда. Более того, он даже полезен. Это подтвердили многочисленные исследования. Например, в США в течение нескольких лет изучались привычки сна 944 малообеспеченных семей с детьми от 1 до 3 лет.

Ни один случай не показал ухудшения развития ребенка из-за совместного сна с родителями, зато выявились положительные улучшения. Единственное, ребенку точно нельзя спать с родителями, если они пьяны или больны», – говорит детский нейропсихолог, эксперт онлайн-института Smart Егор Семенов. Это подтверждает и исследование, опубликованное в журнале Healthy Child, в результате которого были выявлены плюсы совместного сна ребенка с родителями.

Выяснилось, что дети до пяти лет, которые спят с мамой и папой, более уверены в себе, менее тревожны, лучше учатся. У них реже возникают истерики, а еще их легче контролировать, чем детей, которые никогда не спали вместе с родителями. Оптимальным вариантом для совместного сна, по мнению Владислава Зяблицого, является приставная кроватка на уровне матраса с кроватью родителей.

дети до 6 месяцев постоянно нуждаются в маме и ее заботе. В этот период стоит выбрать место для сна недалеко от мамы, например, на приставной кроватке; у детей в возрасте 6 месяцев – 1,5 года развивается воображение, они становятся более эмоционально подвижными. Они могут начать испытывать тревогу, что влияет на качество сна. Чувствовать себя в безопасности малышу поможет нахождение родителей рядом; в период от 1,5 – 2,5 лет дети боятся темноты и одиночества, чтобы помочь с ними справиться, можно разрешать оставаться ночевать в родительской спальне. Постепенно страхи сойдут на нет; в возрасте 2,5-3 лет дети становятся независимыми и нужно приучать их спать отдельно. В этот период это происходит менее болезненно.

Приучить к раздельному сну довольно сложно, но дети, которые с рождения спали в отдельной кроватке, легче переносят переезд в отдельную комнату.

Когда приучать ребенка спать в своей кроватке?

С чего начинать переселение в собственную кроватку От 6 месяцев до полуторагодовалого возраста. У малыша еще нет осознанных страхов, он не боится темноты и при должной настойчивости родителей привыкнет спать сам. В возрасте 2–3 лет. Это период, когда можно сыграть на желании ребенка почувствовать себя взрослым.

Почему детям нужно спать отдельно от родителей?

Психолог Лариса Суркова: «Дети ищут утешения у родителей» — Комментарий к истории Марины и ее сына «История о совместном сне до 10 лет — это повод говорить о нарушении личных границ. Ребенок в этом возрасте вполне способен понимать, что каждому важно выспаться и отдыхать в комфортных условиях, а не в тесноте на одной кровати.

В первый раз мальчик ушел спать отдельно, когда пошел в школу. Это закономерно: после кризиса семи лет ребенок взрослеет и, в идеале, успешно проживает период ночных страхов, справляется с ними. Как он это делает, зависит от родителей. Начинается этот период примерно в 5 лет. Темнота становится некомфортной даже для тех, кто никогда ее не боялся.

Нередко это связано с осознанием понятия смерти. Дети ищут утешения у родителей, и это нормально. Важно не выгонять их, не обесценивать эти страхи, но и не подыгрывать, не утрировать мрачные фантазии. Если ребенок старше семи лет настойчиво продолжает спать с мамой и папой, значит, в проживании ночных страхов что-то пошло не так.

Обычно это главная причина, по которой в этом возрасте дети не хотят отделяться. Что конкретно «сбило» сына Марины, мы не знаем, — нужно разбираться подробнее, учитывая особенности всех членов семьи, включая бабушку. Школьнику необходим стол, чтобы заниматься. И свой уголок, некое место, которое будет только его территорией Сейчас, судя по рассказу, с мальчиком произошло то, что можно назвать «классическим исцелением».

Смена места, «картинки» помогла ему отделиться и спать одному. Но Марина не напрасно переживает о том, что будет после их возвращения с дачи в квартиру. И здесь многое зависит от родителей. Мальчик не должен оказаться в тех же самых условиях, которые были раньше и при которых он приходил спать к маме с папой.

Взрослым стоит подготовить комнату, в которой он будет жить. Она должна быть максимально комфортной для него. Школьнику необходим стол, чтобы заниматься. И свой уголок, некое место, которое будет только его территорией, где подростка (а он уже подросток!) не побеспокоят. Размер квартиры здесь ни при чем: отделить часть комнаты можно с помощью ширмы, передвижной перегородки или другими способами — в интернете можно найти множество решений.

И пусть это будет для сына сюрпризом. Скорее всего, обживая свою территорию, он уже не будет стремиться к родителям в постель. Когда ребенку пора спать в своей кровати? Спать с ребенком вместе или нет — решение каждой отдельной семьи, и единственно правильного решения здесь нет. Маленьким детям совместный сон дарит чувство защищенности, и это важно для их психического здоровья.

Почему ребенок должен спать с мамой?

Как отучить ребенка спать вместе с родителями – вопрос не простой. Однако, задумывались ли вы о том, а стоило ли изначально приучать малыша спать с вами в одной кровати? Плюсы, безусловно, в этом есть, собственно, как и минусы, но решение надо принимать взвешенно, хорошо обдумав и посоветовавшись со своей второй половинкой. Положительные стороны совместного сна ребенка и родителей

Если говорить именно о малыше, то для его развития и формирования, как личности, совместный сон с родителями до 2-х лет не несет никакой угрозы. Это удобно маме, так как не надо по нескольку раз за ночь вставать и бежать к кроватке. В период от рождения и до 3-х месяцев крохе крайне важно постоянное присутствие мамы, чтобы быть спокойным и чувствовать защищенность. Он 9 месяцев жил и развивался под стук маминого сердца, слушал ее дыхание и голос, поэтому в первый триместр своей жизни ему необходимо ваше присутствие и днем и ночью. Находясь рядом с родителями, малыш спит спокойнее и реже просыпается, что идет на пользу не только ему, но и вам. Близость малыша и мамы, контакт «тело к телу» способствует лучшей выработке молока и позволяет накормить свое чадо в любой момент. Та связь, которая существует между матерью и ее крохой, очень важна для правильного развития и психологического состояния малыша. У детей, спавших с родителями, реже возникают страхи и беспокойства.

Рассматривая совместный сон с этой стороны, мы видим огромную пользу для всей семьи, но существует и другая сторона «медали» и она описывает нам далеко не столь безупречную картину. Минусы совместного сна ребенка и родителей

Вопрос гигиены – как ваше самочувствие скажется на состоянии здоровья крохи, как часто вам придется менять постельное белье, чтобы условия для малыша были максимально благоприятными. Даже, исходя уже из этих соображений, стоит задуматься, а стоит ли оно того? Индивидуальность ребенка формируется лучше и активнее, если у него есть свое пространство – он знает, что это его кровать, его коляска, его игрушки. А вот у детей, спящих и все время находящихся с мамой (на руках, в слинге и т.д.), самостоятельность проявляется поздно, что может принести немало проблем и хлопот родителям в будущем. Если возраст вашего чада превышает 3 года, а он продолжает спать с вами, то это может сформировать очень сильную зависимость от одного из родителей (как правило, мамы) в будущем. Все решения, вопросы, даже какие-то незначительные жизненные вопросы будут требовать мнения мамы и ее участия в этом. Никто не отменяет опасности причинить непоправимый вред малышу во сне по неосторожности. Как бы чутко вы ни спали, но вы тоже человек, который может сильно устать и погрузиться в глубокий сон. Такая же ситуация касается и отцов семейств. Спать грудному ребенку совместно с родителями опасно для жизни. Папы тоже люди и внимания они хотят не меньше, чем их дети, поэтому отсутствие близости между родителями может ухудшить отношения между супругами и нанести вред семейному счастью.

В каком возрасте можно отселять ребенка в отдельную комнату?

16 декабря 2021 в 18:16 Воспитание и развитие 1299 5 минут Подарим вам 20 баллов за прочтение статьи. Для зачисления баллов на счет вам необходимо авторизоваться, Статья После рождения малыша мало кто из родителей оставляет его спать в своей комнате. Но со временем все родители мечтают о том, чтобы ребёнок с удовольствием засыпал в отдельной комнате. Когда лучше переселить малыша и как? М ногие родители, ещё только планируя малыша, задумываются: где и как будет спать и играть их ребёнок. Если финансовые возможности позволяют, то для каждого ребёнка планируется отдельная комната, которую обустраивают, подбирают предметы интерьера и цветовую гамму, исходя из пола и возраста ребёнка.

Но вот когда ребёнок сможет в ней жить отдельно – для многих родителей становится довольно сложным вопросом. Просматривая зарубежные фильмы, я заметила одну тенденцию в каждом из них малыша заселяют в отдельную комнату сразу после его рождения. А чтобы была возможность контролировать его поведение, приобретается радио-видео-няня.

Так воспитывается самостоятельность с первых дней жизни. Но маленькому ребёнку после его рождения внимание требуется постоянное. Если ребёнок находится в другой комнате, то молодым родителям приходится бегать туда и обратно каждые пять минут. Особенно тяжело это делать ночью. Пока ребёнок маленький, можно опустить стенки кроватки, чтобы удобно было брать малыша на руки. Когда ребёнок начинает переворачиваться, лучше всего поднять стенки кроватки, а затем одну стенку убрать, чтобы была возможность комфортного переноса с кровати родителей на кроватку малыша.

Наши дети, начиная с 6-7 месяцев, совсем не хотели спать в отдельной кроватке, предпочитая спать между родителями, в самом центре. Попробовать переселить ребёнка в свою комнату можно в 1,5-2 года. Обычно в это время многие заканчивают грудное вскармливание, и некоторые дети начинают ходить в ясли. Но приступать надо постепенно: чаще играть в детской комнате и спать в ней днём.

Но если ребёнок ни в какую не хочет оставаться один в комнате и закатывает истерики, то лучше повременить переселение и чуть продлить адаптационный период привыкания. В основном ребёнка переселяют в свою комнату к трём годам.

Почему ребенок должен спать в своей комнате?

Один из первых вопросов, на который родители ищут ответ еще до рождения малыша – «где наш малыш будет спать?». Сон в одной комнате с родителями как минимум до 6-ти месяцев гораздо удобнее и безопаснее: вы сможете услышать и быстро отреагировать, если малыш плачет, срыгнул или если у него проблемы с дыханием.

Есть несколько исследований, подтверждающих, что сон в одной комнате с малышом снижает риск Синдрома Внезапной Детской Смерти (СВДС) на 50%! Большинство новорожденных спят в одной комнате с родителями. Это естественно и очень удобно быть рядом с ребенком, реагировать на его потребности, заботиться о нем.

Такая близость вселяет уверенность не только родителям, но и малышу: «мой взрослый всегда рядом и со мной». Но малыши растут. Обстоятельства меняются. И перед родителями встает вопрос о переводе малыша в свою комнату. Когда и как перевести малыша на сон в свою комнату? Мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вам пройти этот этап.

Как отучить ребенка от совместного сна?

Мучение многих родителей: ребенок так привык к совместному сну, что отселяться в отдельную кровать в детской комнате не желает. Консультант по сну Нина Гофман подробно рассказала нам о том, кому на самом деле нужен совместный сон, как «продать» ребенку идею спать отдельно от родителей и о том, нужно ли бороться с ночными детскими страхами.

1. Тут надо начать с того, что есть разные подходы к воспитанию детей, и каждая семья должна выбрать подходящий для них вариант.
2. Некоторые, например, боятся спать вместе с младенцем.
3. ВОЗ не рекомендует практиковать совместный сон, поскольку есть исследования, которые показывают, что у совместного сна мамы с ребенком есть высокая корреляция с синдромом внезапной детской смертности во сне.

Причинно-следственная связь официально не доказана, но определенная корреляция есть. Если родители боятся, лучше этого не делать, потому что их спокойствие и сон от этого сильно пострадают. Те, кого эта рекомендация не пугает, могут организовать совместный сон, конечно, соблюдая при этом базовые правила безопасности: ● кровать для совместного сна должна быть большой, двуспальной, матрас средне-жесткий, постельное белье должно быть хорошо натянуто.

1. Укладывать ребёнка лучше между стеной и мамой, а не посередине между родителями.
2. Не берите ребёнка спать с собой в кровать, если кто-то из родителей плохо себя чувствует.
3. Не укутывайте ребёнка дополнительными одеялами и одеждой.
4. При совместном сне замерзнуть у малыша мало шансов (мама под боком), а вот получить перегрев – легко.

Наиболее безопасный вариант совместного сна – это приставная детская кроватка. Когда снимается одна стенка детской кроватки и получается, что ребенок вроде и спит с родителями, но при этом у каждого есть свое пространство, да и ребенок в безопасности.

Есть даже специальные детские кроватки, которые просто прикручиваются к родительской. Важно также, чтобы оба родителя были готовы к совместному сну и согласны с этой концепцией. Например, если папа не согласен, важно найти способ объяснить ему, почему это хорошо для всех, а не просто навязать решение.

Зачастую мужчины после появления малыша, особенно первого, и так чувствуют себя «не у дел», и навязывание совместного сна в общей родительской кровати может усилить это ощущение. Знаю не одну семью, в которой подобная ситуация стала причиной серьезных раздоров между родителями. Другой момент: когда ребенок спит с родителями, это может сильно ухудшить сон мамы. Материнский сон и так очень чуткий, а тут мама может спать еще более чутко. Потому что она боится малыша задеть во сне, придавить, разбудить. Поэтому нужно смотреть на ребенка. Есть дети, которых кладешь спать в кроватку сразу после рождения, и они там прекрасно спят.

Как приучить ребенка спать отдельно в 2 года?

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей — Это творческая задача, у которой нет рецепта, подходящего всем без исключения. Иногда проще постепенно приучить ребёнка спать отдельно в кроватке. Можно начать с дневного сна и укладывать на ночь в отдельную кровать только после того, как малыш радостно и привычно будет делать это днём.

Чего точно делать не стоит, так это перекладывать заснувшего ребёнка в другое место, чтобы пробуждение в собственной кроватке не превращалось в неприятную неожиданность. Иногда целесообразно продумать новый распорядок и место сна, подготовить к этому ребёнка и торжественно «начать новую жизнь с понедельника».

В случае, когда вы меняете кроватку ребёнку, я бы поставила новую сразу на новое место. Если есть возможность не убирать старую сразу, можно несколько дней продержать их параллельно, исследовать и познакомиться с новым предметом мебели, поэкспериментировать с ритуалами отхода ко сну, посоветоваться с малышом и продумать новый ритуал.

Важно, чтобы эти новые традиции были интересны ребёнку, чтобы у малыша был его личный смысл спать отдельно. Даже для совсем крохи, которого родители хотят приучить спать отдельно, должны быть какие-то преимущества или радости. В 2,2 года ребёнок уже более-менее сознаёт себя как отдельную личность со своими желаниями и потребностями, и, чаще всего, может выразить свои предпочтения, пожелания и протесты.

Чем больше пожеланий вам удастся учесть, тем меньше энтузиазма останется на протесты. В этом и есть творчество задачи: не все идеи малыша будут разумны, не все хорошие идеи придут ему в голову. Возможность включать и выключать свой личный, красивый ночник привлечёт ребёнка? Его и другие детали можно выбрать вместе с малышом.

Дайте человеку вложить свою индивидуальность в новое спальное место. Нет ничего плохого в привычке засыпать, держа руку мамы. Ошибкой будет тайком высвободить руку, когда малыш заснёт. Важно чётко обозначить заранее, что вы не будете держать его за руку всё время, пока он спит, а ляжете спать в своей постели или будете поблизости заняты своими делами.

Запланированная неприятность (спать без мамы) легче неожиданной (надеялся, что спит возле мамы, а проснулся и обнаружил, что это не так). С ожидаемой неприятностью можно помогать себе справиться, например, имея под рукой любимую игрушку или подушку, укрываясь особенным пушистым или тяжёлым одеялком.

Как правильно укладывать ребенка спать в 1 год?

5 простых, но эффективных правила обеспечат вашему малышу здоровый и спокойный сон. Это очень важно для умственного и физического развития ребенка,1. РАННЕЕ УКЛАДЫВАНИЕ НА НОЧЬ Если уложить ребенка слишком поздно, он переутомится. Из-за усталости дети возбуждаются, от этого им труднее заснуть и спать без пробуждений – это особенность нервной системы маленьких детей,2.

1. ОПРЕДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ СНА Если ложиться спать в одно и то же время каждый вечер, организм привыкнет к этому, циркадианный ритм настроится, и малыш будет «созревать» ко сну к этому времени.
2. То же относится и к дневному сну – если есть четкий график отхода ко сну днем, ребенку будет легче засыпать, потому что он будет готов к этому.3.

РАСПОРЯДОК ДНЯ Сон – одна из составляющих обычного дня ребенка. Установите четкий распорядок дня для малыша, чтобы каждый день еда, прогулки, игры, подготовка ко сну чередовались примерно в одно и то же время. Предсказуемость, стабильность помогает детям чувствовать себя увереннее и спокойнее.

• А именно покой необходим для расслабления перед сном.
• Соблюдая распорядок дня, вы поможете вашему ребенку засыпать.
• В этом поможет правильно организованное время бодрствования.
• Постарайтесь организовать день ребенка таким образом, чтобы физическая и эмоциональная нагрузка приходилась на время после пробуждения, а не перед сном.

В первой половине времени бодрствования хороши различные развивающие игры, прогулки, отработка новых навыков. А ближе ко сну (и ночному, и дневному) снижайте активность, помогайте малышу «замедлиться»: заранее вернитесь с прогулки, уберите игрушки, приглушите свет.

Малыш успокоится, расслабится и его будет проще укладывать.4. РИТУАЛ УКЛАДЫВАНИЯ С первых месяцев жизни малыша введите четкий порядок отхода ко сну. Это 3–4 успокаивающих действия, воспроизводимых в одном и том же порядке пред каждым укладыванием. Например, надевание пижамы, успокаивающий массаж, сказка и колыбельная песня.

Ритуал укладывания – отличный способ перехода от бодрствования к спокойному сну. А для родителей это еще и возможность сфокусироваться на общении и контакте со своим малышом. Для годовалого ребенка ритуал должен быть коротким, около 10 минут. В него можно включить гигиенические процедуры (умыться, сходить на горшок или поменять подгузник, почистить зубы), расслабляющие действия – игровой массаж, чтение «сонных книжек», объятия и ношение на руках.5.

Как отучить ребенка от совместного сна?

Мучение многих родителей: ребенок так привык к совместному сну, что отселяться в отдельную кровать в детской комнате не желает. Консультант по сну Нина Гофман подробно рассказала нам о том, кому на самом деле нужен совместный сон, как «продать» ребенку идею спать отдельно от родителей и о том, нужно ли бороться с ночными детскими страхами.

• Тут надо начать с того, что есть разные подходы к воспитанию детей, и каждая семья должна выбрать подходящий для них вариант.
• Некоторые, например, боятся спать вместе с младенцем.
• ВОЗ не рекомендует практиковать совместный сон, поскольку есть исследования, которые показывают, что у совместного сна мамы с ребенком есть высокая корреляция с синдромом внезапной детской смертности во сне.

Причинно-следственная связь официально не доказана, но определенная корреляция есть. Если родители боятся, лучше этого не делать, потому что их спокойствие и сон от этого сильно пострадают. Те, кого эта рекомендация не пугает, могут организовать совместный сон, конечно, соблюдая при этом базовые правила безопасности: ● кровать для совместного сна должна быть большой, двуспальной, матрас средне-жесткий, постельное белье должно быть хорошо натянуто.

Укладывать ребёнка лучше между стеной и мамой, а не посередине между родителями. ● не берите ребёнка спать с собой в кровать, если кто-то из родителей плохо себя чувствует. ● не укутывайте ребёнка дополнительными одеялами и одеждой. При совместном сне замерзнуть у малыша мало шансов (мама под боком), а вот получить перегрев – легко.

Наиболее безопасный вариант совместного сна – это приставная детская кроватка. Когда снимается одна стенка детской кроватки и получается, что ребенок вроде и спит с родителями, но при этом у каждого есть свое пространство, да и ребенок в безопасности.

Есть даже специальные детские кроватки, которые просто прикручиваются к родительской. Важно также, чтобы оба родителя были готовы к совместному сну и согласны с этой концепцией. Например, если папа не согласен, важно найти способ объяснить ему, почему это хорошо для всех, а не просто навязать решение.

Зачастую мужчины после появления малыша, особенно первого, и так чувствуют себя «не у дел», и навязывание совместного сна в общей родительской кровати может усилить это ощущение. Знаю не одну семью, в которой подобная ситуация стала причиной серьезных раздоров между родителями. Другой момент: когда ребенок спит с родителями, это может сильно ухудшить сон мамы. Материнский сон и так очень чуткий, а тут мама может спать еще более чутко. Потому что она боится малыша задеть во сне, придавить, разбудить. Поэтому нужно смотреть на ребенка. Есть дети, которых кладешь спать в кроватку сразу после рождения, и они там прекрасно спят.

Как отучить ребенка 10 лет спать с родителями?

Будьте рядом с ребенком перед сном — Мы никогда не будем по-настоящему одиноки, если у нас есть вера в то, что в нашей жизни есть люди, которые любят нас и будут с нами рядом, когда это нужно. Поэтому дайте ребенку почувствовать, что вы всегда рядом с ним.

1. Вот несколько советов для постепенного приучения детей к самостоятельному засыпанию: Будьте рядом с ребенком, пока он засыпает,
2. Обнимите его, уложите в кровать, посидите с ним, чтобы он чувствовал, что вы рядом.
3. Затем сядьте подальше, но оставайтесь в комнате: пусть ребенок засыпает, ощущая ваше присутствие.

Постепенно отходите все дальше. В какой-то момент ребенок сможет чувствовать себя в момент засыпания безопасно и защищенно, даже если вы находитесь далеко. Создайте комфортную обстановку в комнате, Дети должны ощущать, что их место для сна способствует успокоению. Источник: Кадр из фильма «Отрочество» Давайте детям достаточную активность в течение дня, Прогулки и игры на свежем воздухе — то, что поможет ребенку уснуть.